Termine für Gruppenunterricht auf Anfrage.
Der Kurspreis richtet sich nach der Stundenanzahl.
90 Minuten kosten 10,- € pro Person, max. Teilnehmerzahl: 8
Yoga Workshop
Die Yoga Workshops finden jeden 3. Freitag im Monat jeweils von 17.00 bis 20.00 Uhr statt.
Die nächsten Termine sind: 16.4.; 21.5.; 18.6.
Der Workshop kann als einzelne Veranstaltung besucht werden und ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Yoga-Anfänger geeignet. Es wird in jedem Worshop ein bestimmtes Thema bearbeitet.
Kosten: 25,-€
Yoga Einzelunterricht
Einzelunterricht im Yoga ermöglicht, sehr genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. In der Einzelstunde kann recht schnell ein speziell auf Sie abgestimmtes Übungsprogramm erlernt werden, so dass Sie schon nach kurzer Zeit überwiegend selbstständig zuhause üben können.
Der Einzelunterricht kostet 50,- € pro Stunde.
Über mein Yoga-Angebot
Die Osteopathie formuliert: Leben äußert sich in Bewegung.
Im Yoga wird der Begriff noch erweitert zu "Leben ist Entwicklung". Das heißt, die Bewegung hat eine Richtung:
Hin zu einer höheren Stufe der Vollkommenheit. Dieses bewusste Streben zu gehobeneren, erweiterten Möglichkeiten ist eine
spezifisch menschliche Fähigkeit. Yoga, wie es in dem von Heinz Grill
begründeten Neuen Yogawillen ausgedrückt ist, bietet die Möglichkeit die persönliche Entwicklung aus freier
Entscheidung und nach individuellem Maß, selbst in die Hand zu nehmen und so das Leben tiefer zu durchdringen.
Ich sehe im Yoga eine wunderbare Möglichkeit für jeden Patienten, die osteopathischen Behandlungen zu unterstützen und aktiv zu seiner Gesundung beizutragen.
In meinen Yoga-Kursen ist es mir wichtig, die klassischen Yoga-Asanas (Körperübungen) sorgfältig zu vermitteln und deren körperliche und seelische Heilwirkungen erfahrbar zu machen.
Die Übungen wirken aufbauend und formend auf den Körper. Sie wirken ausgleichend und fördern so die innere Ruhe.
Es steht hier nicht so sehr der sportliche oder leistungsorientierte Aspekt im Vordergrund, sondern mehr das Empfinden des inneren Sinnbildes der Asanas.
