Rückenschmerzen - neue Studie weist auf die Rolle der Gedanken und Assoziationen hin. Chronische Rückenschmerzen wurden bisher meistens mit der Steifigkeit des Gewebes oder Blockaden Wirbel ursächlich in Verbindung gebracht. Man dachte, je fester, unbeweglicher ein Gewebeabschnitt ist, desto schmerzhafter sei er. Die meisten manuellen Therapien und Bewegungstherapien konzentrieren sich deshalb fast ausschließlich auf die Mobilisierung des Rückens, die Verbesserung der Durchbl

Buttermilch Fasten Buttermilch ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel . Sie enthält wenig Fett, dafür sehr hochwertiges Eiweiß, das der Körper zu 85% direkt verwerten kann, und Mineralstoffe. Mit Buttermilch alleine kann man fast seinen gesamten Tagesbedarf an Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen decken. Auch für den Darm ist sie als Probiotikum ausgesprochen gesund. Sie enthält die „guten“ Darmbatkerien, die erst nach der Passage durch den Magen im Darm aktiviert werden und da